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Yoga

Las clases de Yoga que compartimos

Estas clases están diseñadas para trabajar minuciosamente los movimientos que componen las posturas tradicionales del yoga, pero con la flexibilidad para adaptarlas a las necesidades de cada cuerpo. Entendemos que cada persona es única, y por eso, en cada clase se ofrecen opciones y variantes que permiten una práctica más orgánica, ajustada a las capacidades y sensaciones de cada quien, sin imponer una forma única de moverse.

Priorizamos la funcionalidad del movimiento, buscando que lo que practicamos en el mat nos acompañe en el día a día. El objetivo es que podamos movernos con mayor conciencia, eficiencia y bienestar en nuestra vida cotidiana, integrando el cuerpo como una herramienta viva, presente y en transformación.

Las clases combinan ejercicios de movilidad activa, respiración, meditación y movimiento. Esta combinación permite entrar en un estado de atención distribuida, donde no solo estamos presentes en lo que hacemos, sino también en cómo lo hacemos, generando una sensación de conciencia en el cuerpo y en el entorno.

¿Para quién es esta práctica?

Está destinada a personas de cualquier edad que deseen profundizar en la relación con su cuerpo. Sin embargo, es importante saber que las clases tienen una demanda energética significativa, por lo que están especialmente recomendadas para quienes ya tienen experiencia en prácticas físicas o para quienes, sin conocimiento previo, se acerquen con ganas de aprender y la paciencia suficiente para transitar un proceso. El enfoque está puesto en garantizar una práctica saludable, sustentable y respetuosa con los ritmos de cada cuerpo.

Planes

BONOS CLASES PRESENCIALES GRUPALES

8 CLASES A USARSE EN 4 SEMANAS 60€

4 CLASES A USARSE EN 4 SEMANAS 42€

CLASE SUELTA 15€

CLASES INDIVIDUALES

120€ 4 CLASES PRESENCIALES
80€  4 CLASES Online

CLASES GRABADAS

PACK 8 CLASES 40€
PACK 4 CLASES 20€
1 CLASE 8€

CLASES ONLINE

8€ POR CLASE

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Clases grabadas de Yoga y Movimiento

Te damos la bienvenida a tu espacio de práctica. Aquí encontrarás una selección de clases diseñadas para que puedas moverte a tu ritmo, cuando lo necesites.
Desde sesiones suaves de conciencia corporal hasta prácticas más activas, cada clase está pensada para reconectar con tu cuerpo, tu energía y tu presencia.

Tu práctica, en tu tiempo.

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Lo que dicen quienes practican

Amado por nuestra
comunidad

Mariana es una persona hermosa y una docente súper generosa y comprometida. Sus clases son una búsqueda constante de indagación corporal desde la conciencia y el presente. Espacios de disfrute y conexión, guiados por sus amplios conocimientos y su dulzura al transmitirlos.
LAURA
Feliz de haberme encontrado con Mariana en este camino. Sus clases son dinámicas y siempre nos presenta ejercicios nuevos. Las clases son bastante personalizadas también, se enfoca en los problemas de cada uno y nos ofrece alternativas.
Nani
Clases muy didácticas y dinámicas. Cada clase es distinta a la anterior. Marian es lo más
Catalina
Mariana es una gran profesora, tanto de yoga como de danza. Me cambió la manera de relacionarme con el cuerpo en movimiento. Inspiradora, motivadora y con un ojo agudo. Llena de enseñanza, amor y amabilidad. Realmente la recomiendo a tod@s!!
NINA
Las clases más especiales ️!! El ambiente y la cadencia de la clase te hace sentir en casa, dónde es fácil conectar con las limitaciones propias, sin juzgarlas, logrando así autosuperación y no autoboicot. Sin dudas, el conocimiento de la profe sobre el cuerpo humano y el como habitarlo, le da el toque especial y diferencia de otras clases de yoga que he hecho. Super recomendadooo!!!
FRANCO
Por la dedicación que pone en cada clase, corrigiendo cada movimiento a sus alumnes transmitiendo paz y tranquilidad. Luego de cada clase uno se siente mejor tanto física como espiritualmente. Recomiendo 100% tomar clases con ella.
LUCIA
Conocí a Mariana por recomendación de una amiga, y en pocas palabras puedo decir que sus clases han sido una interesante invitación a la exploración profunda del cuerpo y su movimiento, al aprendizaje de nuevas formas. Destaco su profesionalidad y autenticidad en cada propuesta. Muy recomendable!
ROCIO
​​Aprendo muchísimo con Mariana. Me fortalece y mejora mi salud. Y es encantadora. ¡Muchas gracias, Mariana!
SALVA
Mariana es una gran profesora! Pone mucho interés, hace las clases muy amables y consigue crear un clima que ayuda a meterse a fondo en la clase. He tenido muchas clases online con ella y estoy encantado.
Samuel
Mariana no solo es super profesional, muy correcta, puntual y te hace trabajar duro. Es también una gran profesora que facilita el conocimiento en profundidad de la disciplina del Yoga. Sin duda te enseña una herramienta poderosa para mantener una buena salud fisica. Estoy mas que feliz de que nuestros caminos se habían cruzados. Es cada vez un honor de tener clase con ella.
ELLEN